Tutti i Corsi collettivi danza e arti marziali Cassina de pecchi (Milano)

CORSI COLLETTIVI DI DANZA:

Danze Caraibiche (Tutti)

danze caraibiche
Mescolano, in modo allegro, ritmo, vivacità e sensualità e comprendono:· La salsa: nata dal Son Cubano e il miscuglio di generi musicali che l’hanno influenzata, Bachata, Merengue Dominicano, Cumbia Colombiana, Rumba, Mambo, Cha-Cha ed altri ritmi musicali del Caribe. Fondamentalmente sono tutte espressione di gioia; il vero spirito è quello di divertirsi, di comunicare emozioni e sensazioni al proprio partner attraverso il ballo.

Gestualita’ Femminile e Maschile.

gestualità femminile e maschile

Obiettivo dei corsi di gestualità e quello di aquisire consapevolezza del proprio corpo, di avere padronanza dei muovimenti e mantenere la corretta posizione del bacino, del torace e delle spalle in relazione a differenti stili di ballo sempre dal punto di vista della dama o del cavalliere in modo approfondito, si utlizzano molta salsa, rumba, afro, elementi di cha cha cha, mambo, nonchè il più moderno e divertente Reggaeton.

Fortemente consigliato a chi sa gia ballare, ma desidera pulire i gesti e perfezionare la tecnica.

Kizomba (Tutti)

kizomba

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Si chiama Kizomba e, a detta dei più esperti, è il ballo più sexy del mondo, capace di unire e mixare al meglio Tango, Milonga, Lambada e Compas.La parola significa ‘Festa’ e non poteva esserci vocabolo più adatto per indicare questa danza sensuale e felice nata in Angola.

Reggaeton (Tutti)

danze caraibiche

Quando gli allievi guardano una lezione di Reggaeton, difficilmente resistono alla tentazione di fare una “prova”, gia dalla prima lezione, sentono l’energia scorrere nel corpo. Una lezione di Reggaeton e come partecipare  a una “Festa  Speciale”, fatta di “Danza” e “Fitness”, dove ci si diverte e si suda bruciando tantissime calorie, Reggaeton e’ semplice da seguire e ispirato ai ritmi latino americani, esalta i sensi e fa allenare in modo completo i principali distretti muscolare. La sessione consiste in una sequenza esplosiva studiata ad “hoc”, di esercizzi cardio ad altissimo impatto energetico, che lascia tutti gli allievi, in un tempo ridottissimo (45′) vi lascera’ completamente energizzati, per tutta la settimana, rilassati e carichi dell’ energia necessaria per vivere con slancio la tua vita affettiva come quella lavorativa. Naturalmente al principio puoi cominciare piano e con il tempo quando sarai piu allenata e avrai piu esperienza, mettere la prova la tua resistenza. Le lezioni di Reggaeton prima che i miei allievi se ne rendano conto, addominali, bicipiti e gambe si tonificano ed il livello di energia va al massimo! Nessun’altra sessione di danza o fitness è paragonabile ad una sessione Reggaeton. Facile da eseguire, molto efficace e davvero divertente, in grado di richiamare una piccola ma agguerita comunità di fans forti e tenaci che ti accompagnera’, lottando insieme a te la fatica e a brindare’ per ogni tuo successo!!. Quando un allievo impara ad essere costante e a seguire le lezioni di Reggaeton in modo regolare, raggiunge un eccelente forma fisica e crea legami di amicizia profondi con gli altri membri uniti verso lo stesso percorso verso il benessere. Vi aspetto per i miei nuovi corsi di Reggaeton a Milano zona Cassina de Pecchi, Via Roma 74.
Per info. o prenotare la tua lezione chiama il cell.3336278553

danze hip hop
Rappresenta oggi la danza più amata dalle giovani generazioni in quanto fusione perfetta tra il movimento ritmico della danza e quello di strada.

Baby Dance (Bambini)

Adatto ai bambini di qualsiasi età e livello. E’ un ottima lezione propedeutica a tutte le tecniche, volta ad assumere una corretta postura, lavorando sull’allungamento della colonna vertebrale, allo sviluppo della muscolatura addominale profonda, all’allungamento muscolare e tendineo, sviluppando, quindi, elasticità e potenza.

La danza classica (bambini)

latin dance classica bambini milano cassina de pecchi
E’ la disciplina piu’ completa e complessa, la piu’ elitaria, ma fondamentale ed essenziale per lo sviluppo della coordinazione muscolare, posturale e musicale.
Necessaria per tutti gli allievi che praticano le diverse discipline della danza come il moderno, contemporaneo, hip hop, funky, acrobatica, flamenco, etc è per così dire la madre di tutte le danze
La danza classica sviluppa il senso dell’equilibrio, l’estensione, il controllo. Rafforza i muscoli mantenendoli compatti e flessibili, allunga lo scheletro migliorandone le capacità articolari. Gli allievi raggiungono così capacità espressive, stilistiche ed estetiche che senza la danza classica rimarrebbero grezze, rudi e sporche, indipendentemente dal fuoco e dalla passione che li alimenta.

Danza Moderna (Bambini-Adolescenti)

danza cliassica e moderna
Questo tipo di danza basa ogni suo movimento sull’uso dell’energia.
Si avvale di movimenti ampi, molto espressivi, fatti di ritmo e controritmo con un’alternanza di tensioni e rilassamenti, cadute e rialzate. La lezione di danza moderna prevede esercizi di riscaldamento atti a fornire all’allievo strumenti di conoscenza degli elementi tecnici della disciplina per l’esecuzione successiva di sequenze coreografiche.

Latin Baby (Bambini)

latin dance per bambini cassina de pecchi e milano

Un mix di tutte le danze latine e non nel quale i bambini possano inparare divertenosi passi base dei principali balli e piccole coreografie.

Teatro Adulti e Bambini

teatro sangre latino

Il corso di teatro per adulti propone un metodo di apprendimento graduale che fornisce strumenti e tecniche indispensabili per intraprendere il difficile compito dell’attore, in un interessantissimo percorso di conoscenza di se stessi e delle proprie capacità di espressione e della prprie risorse creative. Il corso si articola in piu tappe che mettono in condiozione gli allievi di affrontare il lavoro di gruppo, le tecniche di rilassamento, l’improvvisazione teatrale, l’espressione corporale, la percezione della consapevolezza, alcuni elementi base di dizione e impostazione della voce. Nella seconda parte vengono approfonditi alcuni testi di teatro e analizzate differenti prospettive di messa in scena con l’obiettivo finale di affrontare il pubblico.

CORSO BASE DI TEATRO BAMBINI
Il teatro è un luogo magico dove ognuno può diventare ciò che vuole. Non occorre nient’altro oltre al corpo e alla nostra immaginazione. I bambini e i ragazzi, dotati di energia, immaginazione e capacita di sognare possono trovare nel teatro un bellissimo strumento con il quale esplorare se stessi e godere del piacere di condividere la propria creatività, intelligenza e sensibilita’ personale.
Il nostro laboratorio teatrale e’ pensato per dare valore ed esplorare la ricchezza insita nelle differenze di ciascun allievo e ha come obiettivo quello di costruire un percorso personale ma anche di gruppo che condurra’ i giovani allievi ad appropriarsi delle proprie capacità teatrali.

Taekwon-do per bambini e autodifesa per adulti

arti marziali autodifesa milano
Taekwondo disciplina antichissima, per definizione Arte dei pugni e calci in volo , ma allo stesso tempo modernissima disciplina olimpica. Praticato da oltre 200 anni nella lontanissima Corea dai guerrieri a scopo difensivo contro le invasioni della propria amata patria. Obiettivo principe del Taekwondo e’ migliorare se stessi, sviluppare autocontrollo, benessere fisico e mentale. Particolarmente indicato per i bambini ai quali dona uno sviluppo armonico del fisico, consapevolezza del proprio corpo e fiducia nelle proprie capacita’.

			
		
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